孕妇吃菠萝需要注意什么 怀孕了可以吃菠萝吗

女性在整个怀孕期间，饮食上都需要谨慎小心，最好不要吃膨化、辛辣等上火的食物，更加不可以吃易流产的食物。那么，你是否知道怀孕了可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝需要注意什么？

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。

菠萝能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。

菠萝中所含的朊酶有溶解阻塞身体组织纤维和血凝块的作用，可以有效的改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。怀孕期的孕妇是可以吃菠萝的，不过，孕妇不宜过量吃菠萝. 虽说菠萝香味宜人，味甜鲜美。但其中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。此外，孕妇吃菠萝的时候需要注意以下几点：

1、如果产妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝;同时，如果产妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。

2、菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。

3、产妇可食用菠萝，但不可过量，菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。有过敏体质妈妈应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。