怀孕后早上吃完东西就想吐怎么办

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。那么，怀孕后早上吃完东西就想吐怎么办？

孕吐是一种正常的早孕反应，所以各位孕妈也不用太过担心的。如果孕吐太过厉害，可以寻求医生的帮助。怀孕后早上吃完东西就想吐，这也属于孕吐。

目前为止，还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。嗅觉和对气味的敏感度提高了。

怀孕后早上吃完东西就想吐的女性朋友，可以尝试一下这几种方法来缓解孕吐：

1. 控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。

2. 用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。

3. 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬)，当闻到“难闻”的气味时应急使用。

4. 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。 >>>不同类型妈咪的孕期反应

5. 见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。

6. 用餐前吃点咸的东西，这样可以调动自己的食欲。

通过以上的介绍，相信大家对缓解孕吐的方法有了更好的了解，虽然孕吐一般不会对准妈妈和宝宝有什么危害，但是女性朋友还是应该密切留意治疗孕吐的情况，有什么不对的症状，一定要咨询自己的主治医生。