怀孕的过程中是有很多的不适应,准妈妈们都要非常的注意,时刻关注着自己身体的变化。例如,怀孕32周阴道口痒怎么办?
外阴瘙痒和霉菌性阴道炎首先从自我生活作起,妇科疾病与生活习惯也有关系,多吃一些含维生素E、C的食物,如鱼、肉、豆谷、水果、蔬菜等,在平时也要注意个人卫生,每天勤换洗内衣,用温水洗下身,不与他人共用生活用品。
那么,在怀孕中还有其他的那些注意事项,下面是怀孕的注意事项:
应做的检查
1.进行常规产前检查,13~20周期间检查1~2次,20~28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。
2.诊察高危情况,并及时诊治。
3.怀孕15~20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。
4.怀孕24~28周期间要进行妊娠糖尿病的检查。
睡眠
1. 保持侧睡姿势。左侧卧最佳,可以避免压迫下腔静脉,保证血液循环畅通,同时减轻背部和腹部压力。
2. 擅用寝具,让四肢舒服。
3. 睡前务必先上厕所,纾解尿液,同时,睡前3小时也应避免喝太多的水。
4. 如果因为频尿,且起床后又难入睡时,专家建议在半夜醒来时不要开大灯,只要开盏小灯即可,比较容易再入睡。
怀孕期间是有很多的事项需要注意的,希望通过以上的介绍可以加深大家的认识。
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