3岁儿童的身高体重标准是多少

3-6岁的孩子身体正处于发育高峰，很多爸妈都抓紧时间在这段时期给孩子补充各种营养，让孩子长得更强壮。那么，3岁儿童的身高体重标准是多少？如何给孩子补充营养？

根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》的数据显示，3岁儿童的身高体重的标准为：男童体重10.61-20.kg，身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。

处于生长发育中的孩子，需要不断地从食物中得到各种营养成分，而长得快的孩子因为体内的新陈代谢相对旺盛，所以对营养素的需求相对更高。因此，家长一定要注意给孩子合理饮食，均衡营养。

另外，孩子长得快，也就意味着骨骼的形成会明显比同年龄的孩子要快，因此对组成骨骼的重要成分钙的需求也就更大，而为了保证钙的吸收利用，维生素D的需求也会相应加大，同时骨骼的形成还牵涉到磷、锌、维生素A、维生素C等等相关的营养素。因此，钙、铁、锌、维生素A、维生素D和B族维生素等微量营养素以及优质蛋白质都是长得快的孩子容易缺乏的营养素。在日常饮食中，可增加富含这些营养素的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。

当然，单纯从膳食中摄取营养并不能保证孩子每日的需求，所以适当补充一些营养素也是必要的。妈妈们在选择相关产品时要谨慎，尽量选择一些质量有保障、可信赖的国际化大品牌产品，如富含18种营养元素的善存小佳维等，都是不错的选择。

以上就是对3岁孩子的身高体重的标准的介绍，每个孩子的情况是不同的，如果觉得自己的孩子达不到标准，可以给孩子适当补充点营养，看是否奏效。