有益肠胃好处多

牛乳粉的功效与作用有哪些？牛乳粉是一种十分健康的食物，对人体也有着很多的好处。不过可能很多人并不知道牛乳粉的功效吧。下面小编就来给大家讲讲牛乳粉的功效与作用，有益肠胃好处多多哦！

牛乳粉的功效与作用

1.蛋白质，供给机体营养；

2.脂，供给机体营养及能量，提供牛奶浓香；

3.糖类，牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康；

4.矿物质，矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高；

5.维生素，牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。

特浓牛乳棒的做法和步骤

1.黄油室温自然软化后，先把黄油打散

2.加入奶粉和炼乳用刮刀一起拌均匀

3.再分次筛入低筋粉用刮刀先拌再用手抓捏均匀成团

4.把面团擀成0.3里面的面片

5.切掉面片不规则的边角，再切成细长条

6.有距离的摆放在烤盘上，放入预热好上下火180度的烤箱中层

7.烤10分钟左右至饼干表面上色金黄色即可出炉，冷凉后再食用

8.完成咯

牛乳松饼的做法和步骤

1、分离蛋白蛋黄。

2、黄油隔热水融化。

3、 蛋黄十牛奶十糖15克十盐十黄油打匀，筛入低粉拌匀。

4、蛋白十糖30克打至硬性发泡。

5、蛋黄糊十蛋白糊拌匀。

6、预热平底锅加一勺面糊抹平，表面冒泡翻面煎熟。

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