健脾开胃降血压

玄米茶的功效与作用有哪些？玄米茶是很多人都十分喜爱的茶饮，但是关于玄米茶的功效很多人都还不太清楚吧。下面小编就来给大家讲讲玄米茶的功效与作用，健脾开胃还能降血压哦！

玄米茶的功效与作用

1、有机玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情。

2、更可调和体质;能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便。

3、在治疗消化不良，食欲不振等症状有消食导滞，健脾开胃的功效。

4、同时也是高血压、高血脂的人的理想饮品。

5、而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。

6、其中富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效，特别适合女士。

玄米茶的饮用方法

玄米减肥茶

将直接购买的玄米茶放入杯中，一般用量需要我们注意，茶叶量太多并不好喝哦，用沸腾的水，或者冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天保持最少8杯，可反复冲泡。2-3周后，就就会在玄米茶的香氛中慢慢痩下来。

玄米煮茶

材料：玄米茶1袋，水8杯。