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今年是我最繁忙的一年，在一年劳累的学习生活中，我总结了一些学习经验和教训。
课前预习是学好知识的前提。课前认真预习课本.了解本堂课要讲授的知识内容，找出本课内容的重点和难点，才能明确上课听讲的主要目标，更好地掌握课本的重点和难点问题。
上课认真听讲是学好知识的关键。上课认真听讲，掌握老师讲解的重点、难点问题，记住老师补充的问题，才能保证课后做练习的顺利进行，才能更好地掌握课本的内容。
课后，及时复习是学好知识的保证。课后及时复习，熟记课堂上讲授的问题，认真做练习，达到举一反三的目的，才能保证掌握知识的牢固性。
充分的休息是学好知识的精神支柱。充分休息，使大脑保持清醒，这样.才能积极、认真地思考问题，记清学过的知识。
思想包袱是学好知识的劲敌。背上思想包袱，大脑往往只想着桌一个目标，如果达到这个目标，将如何;若达不到，又将如何。这样，就会把精力引向非学习的领域.必将坠入失败的深渊。
在今后的学习生活中，我将吸取教训，总结更多的经验，为掌握更多的文化知识而努力拼搏。
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现在就把我个人研修学习活动主要收获总结如下：
一、更新观念
我积极投身网络研修的学习当中，切实做到了三个“自觉”：自觉参加网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，并明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。
二、深刻感悟
在这期间，通过研修学习，学了不少知识，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获，专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的反思。
三、在教学工作中，不断进取
在教学中，不断思量自己在工作中的'不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀教师学习，向有经验的教师请教。
四、在课堂上，提升自身价值
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高教学质量。
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这个学期的课程，就随着期末的考试而结束了。暂时的松了一口气，但又不得不提起来，我的战斗才刚刚开始，还远远没有结束。中考有十门学科，语数英、生地、历史政治、物理化学以及体育。这些都是压迫在我心头的石头，让我久久难以放松。而这个学期末，十多天前的考试里，生物与的地理的考试已经结束了。在听到我的成绩后，我握紧的拳头放开了，我知道，我的努力，我的辛苦没有白费。
不同于上个学期，这个学期一开始，我就感受到了学习氛围全然不同了。几乎所有的科目都在给生物地理这两门课程让路。不论是早上自习，还是晚上的自习，几乎是一有时间就会看到这两科的老师抱着厚厚的一摞卷子或是作业本走进教室里，没有丝毫喘息。以前都是别的老师找借口把体育课占了，现在每周两节体育课，直接变成了一节，而且不只是体育课，就连语文课、数学课都匀了一节课出来，就是为了让生地老师多上一节课，多教授一点知识。在这样的学习下，我们的成绩进步的也是斐然的。
老师每周都会给我们进行一小测验。每周五下午的时候，就是考试的时候，花两节课时间做一张试卷，然后再花一节课的时间进行讲题，连着三节课的时间，不知道该说是一种享受还是其他。除了课堂里学习，课外的学习也是一点都不少，我们每天回家作业，这两门课程占据了一半的时间，而且除了课内作业，课外的作业也不少。为了提高生地的成绩，我还去了市里的图书城，买了许多往年的中考试卷来写，这两科每天做一张卷子。然后还有往年的中考真题，像《五三》这样的练习题自然是没有拉下的。每科每天做五页的题目，自己做，然后自己对照答案，没有一点想要取巧抄答案的心思。因为这是课外作业，老师并不检查，全靠我们的自觉性。把我自己做的错题都炒到错题本上，能自己解决就自己想，如果不能，就再去问老师。
靠着这样的方法，我写上错题本的题目越来越少，我试卷上的红叉也越来越少。这一次的生地会考，我取得了195分的成绩，生物97分，地理98分，在全年级排第三名。但是我并不满意，因为我知道自己错在了哪里，我对知识的掌握还不够。原本是有希望获得200分的满分的，却没有达到目标。不过事实已定，那我也不再抱怨什么了，初中还有初三一年，我想在接下来的这一年里，继续这样的学习，在中考交上一份不会让自己再感到惋惜的试卷!
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魏明义，男，现年55岁，党员，现是淮北市烈山区临涣矿小学教师，淮北电大春计算机专科班学员。
我是20xx年春参加电大开放教育计算机应用专业学习的，通过一年来的学习，各方面取得了不错的成绩。在政治思想上，一贯拥护中国党的领导，坚持四项基本原则，坚持改革开放，以“三个代表”重要思想，积极对照检查学习，克服年龄大，记忆力差的阻力，路途远等困难。学习上学习态度端正、积极、认真、刻苦。认真完成各科作业和实验，遵守学校的规章制度，面授不怕路途远，坚持按时到校参加学习。做到虚心好学，遇到不懂的专业理论知识主动向老师请教，与同学探讨，直到弄清楚为止，经常上网听课、查阅资料。学习成绩大有长进。
在制订好了相应的学习计划后，就需要合理地安排学习时间。虽然我工作繁忙、路途远，车费贵，吃、住困难。我还是确保了参加面授学习的时间。为了提高学习效率，每次上课前，我都认真预习相关的内容，做好充分的课前准备，带着疑问和求知的心情来听辅导课。在听课中，我对重点与难点做好相应的笔记，随着教师的思路积极思考。当遇到听不懂的部分，我利用课后的时间，通过电话、电大在线网上答疑和发电子邮件的方式，向老师和其他同学请教。老师布置的平时作业，我能完成，因为只有通过完成作业，才能帮助我检查对所学内容的理解和掌握程度，及时发现需要温习和欠缺的部分，同时还能使所学的知识和以前学过的内容之间建立联系，作业完成后我还通过计算机上操作实践巩固、复习所学知识。
在一年的学习生活中，我遇到了很多困难，例如：工作繁杂（8节思品课，还兼学校文印、油印，各种试卷，学校教学论坛的印发）每周没有休息天,家里需要照顾，一家三口，三地分居，经济困难。一次面授光车费就20元，晚上8：30下课，没有回烈山（父母处）的客车，一个人就步行20多里路，回烈山4次。可面授每次都到。上班时间紧，怎样才能确保预习、复习和完成作业的时间呢？我除了利用休息的时间，还推迟了晚上休息的时间，每晚都0晨休息。快到考试的时候，白天无法看书、学习，晚上常常是复习到1点以后才休息。这一年来，不管是烈日炎炎或是大雪纷纷，我都不缺课，因为学习贵在坚持，坚持才有收获。
我发现通过开放教育学到的
不仅是知识、技能，最重要的是学会了一种新的学习方法，为我终身的继续学习，创造了极好的条件和基础。虽然电大面授的时间并不长，但是对自主学习的要求提高了，通过这样的学习形式，提高了我的学习能力。
我认为只有不断挑战自己一、超越自己，才能跟上时代的步伐，成为适应二十一世纪的学习型创新人才。
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在培训的过程中，经过专家精辟的讲解和同仁的讨论，我不仅从理论的高度了解到了新课程改革的必要性和重要性，而且也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学，无论从形式还是从内容上都让我学到了很多知识，有着不同寻常的意义，也有一些感悟。
(一)重新认识教师的角色地位。新课标增强了知识的实用性，提高了学生的参与度，充分体现了以学生发展为本的精神。新课标在注重基础知识与基本技能的基础上，更强调学生的学习过程与方法，并增强了对学生情感、态度与价值观的培养。新课标的内容化繁为简，化细为粗，为教师教学提供更广阔的自由度和发挥空间。新课标要求课堂教学要充分发动学生的主动性，强调在师生互动和生生互动中实施自主、探究、合作式学习。这种改变要求教师不能再只重视知识的传授，更要肩负起培养人的重任。教师不再是学生的主宰，教师和学生是两个平等的团体，在学生获得知识的过程中，教师只是激励人、引导者，为学生的学习提供支持、帮助、辅导，帮助学生了解自己的特长、潜能，为学生的发展提供指导。
(二)努力提高自己的专业水平。教师是新课改的具体执行者，执行者的意识和素质是很关键的，所以在进行教学的过程中，教师必须自觉进行教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂教学水平。新教材中有很多问题探究，要完成问题探究再不能用老一套的教学方式了，在课堂上教师要更多的引导学生参与教师设计的课堂和问题探究中来了，那么这对教师的要求提高了，在课堂上，你怎样展开探究的问题?你怎样才能让更多的学生有效的参与进来?等等问题都是上课之前教师要想好的，一节课就四十分钟的时间，学生参与课堂的机会多了，老师的讲授时间必然减少，在有限的时间内，怎样让学生把要掌握的知识学熟学透，这也是老师要思索的。总之传统的“满堂灌”、“填鸭式”的教学方法已经完全不能适应新课改了。所以我们这些老师一定要认真学习新课改的方方面面，结合新课程的学习，努力提高自己专业知识。同时，要提高对STS的认识水平，扩大扩大自己的知识面，提高信息获取、加工和传播水平。
(三)改变对学生的评定观念。新课标改变了以往单一的学业成绩的评价方式，倡导评价目标多元化和评价方式的多样化，坚持终结性评价与过程性评价相结合、定性评价与定量评价相结合、学生自评互评与他人评价相结合，努力将评价贯穿于学生学习的全过程。并且新课程提倡自主、探究、合作学习，这就要求教师评价语言要多样化，要多用鼓励式的教学评价语言来促进学生主动参与到教学过程中，想方设法地激发学生潜在的能力，充分的调动学生的积极性，让学生通过自身的活动，充实教学内容，丰富教学形式，真正体现了在乐中学、趣中学、动中学、做中学，让学生真正成为学习的主人。
总之，这次培训让我对新课改有了更深层次的认识。新课标提出的三维课标可以更好的促进学生的全面发展，课程结构的调整增加了学生的选择度，问题探究提高了学生的参与度和对科学的重视。我相信通过我们教师耐心，循序渐进的引导，学生很快会适应自己课堂主人的角色(四)今后的目标培训只是一个手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。“国培”给我补了元气、添了灵气、去了娇气，焕发出无限生机。十天的学习，思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我校的实际情况，及时为学校的建设和发展出谋划策，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩!
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时间过得飞快，一转眼研究生的生活已经过去了一半。回首过去的一年多的时间，我觉得过的还是比较有意义、比较充实的，有很多收获，但同样也有失落的时候。总的来说，不论在生活上、学习上还是自我的课题方面都有了不一样程度的提高。在研二进入下半年的时候，为了使自我的工作能够顺利有序的进展下去，我想对前面的工作、生活及学习的方面进行一个小的总结，目的就是总结经验，发现不足，以利于今后继续发扬优点，补足缺点，为将来适应社会做好充分的准备，把自我的人生道路走得更稳、更好。下头我准备从以下几个方面分别对子的这一段时间的经历进行总结，分别从思想上、学习上、生活上、科研、人际交往以及身体上等几个方面进行总结。
首先，由于受到家庭的影响，我从中学开始就要求自我不断提高，进取了解...，并相当组织靠拢。进入研究生阶段伊始，我就把加入党组织作为自我的一个努力的目标，不断的从思想上、行动上向党组织要求的看齐，以自我身边的党员的言行为自我的标准，时刻向他们学习作为一名党员应具备的各种素质，并参加了中国石油大学党校的学习，在党校学习期间，我认真听讲，并注意把自我在党校所学习的知识运用到实际的生活学习当中去，经过一个学期的学习，我顺利的从党校毕业。
在学习方面，研一期间，在黄岛校区一向就是以文化课的学习为主，学校为我们开设的课程比较齐全，个人选择地自由度也比较大，每个人都能根据自我个人的兴趣进行自由灵活的选择，这也是研究生的学习和大学本科学习的很大不一样的一个地方，即自我的自由度更大，选择的面更大。总的来说，我们学的文化课主要是专业理论课以及与自我课题相关的一些数学课，因为讲课的教师的水平都很高，一次讲授的课程资料都深入浅出，通俗易懂，给我的知识库增加了很多的存储。所以，在学习方面，我感觉自我收获还是比较大的。
在生活上，总体来说也是收获颇丰。石油大学的内部的生活设施绝对是一流的水平，不论是黄岛校区还是东营校区。这给我们这些在校的大学生供给了一个很好的学习生活环境。最令我印象深刻的还是黄岛校区周边的美丽风光，直到此刻还是令我十分的想念。
一进入研究生阶段，我就从各个方面严格要求自我，在学习之余我还注意从各方面发展自我，锻炼自我各方面的本事，努力使自我成为一个全面发展的合格的大学生。研一伊始，我就向班长提出了想为班级做点工作，并担任学习委员一职，除了完成自我的本质工作外，还努力帮忙班委其他成员更好的完成班级的各项基本工作。并和班长策划并成立了班级的学习兴趣小组，想发挥每位同学的进取性，培养大家团结协作的精神。在紧张的学习之余，还注意参加一些比较有意义的活动，比如黄岛校区一年一次的校马拉松松比赛，并获得很好的名次，当时虽然比赛玩了很累，但感觉很充实;在各个院系之间进行的12人次接力比赛中，我作为其中的一员获得了第四名;除此之外，班级院系阻值的一切活动只要能参加我就会进取报名参加，在这些活动中，不仅仅使自我收获了许多，并且和身边的同学建立了深厚的友情。
科研及课题进展方面，由于研一期间主要是学习文化课的知识，真正开始自我课题方面的资料应当是从研二开始。进入研二后，我们团体从美丽的黄岛校区搬到了东营校区，这也是自我研究生生活的一个转折。既是从文化课的学习转到自我的课题上。自从进入实验室的那刻起，研二的生活也就展开了，在实验室里见到了自我的几个师兄师姐，他们都和自我或多或少的做着类似的课题，所以和他们的交流过程中本身就能学到许多在书本上学不到的知识，所以，从进入实验室的那一刻起，我就十分注意和他们进行交流沟通，学习他们的一些好的做法，半年来，我从他们身上学到了好多宝贵的知识。研二的上半年就是为开题做准备并开题，在这段时间里，我们主要是查阅资料，看文献，然后最终定自我的研究课题。应当说，这是为我们课题的顺利进行进行打基础的一个阶段。在这个过程中，我查阅了很多的有关自我课题方面的国内外文献。从而对自我课题相关的历史及最新的进展有了概括的了解。所以这一段的收获还是十分的大的。此刻，自我我已经正式进入自我的课题研究阶段，期望在前面一些工作的基础上，自我能够很好的完成自我的相关课题的任务。
上头我总结了自我过去一年半的时间的学习、工作和生活，主要是自我的收获和今后要继续发扬的优点。当然，我也存在一些不足之处，例如，有时工作学习还缺乏主动性和创新精神，做事情还缺乏恒心，有时过于急躁等，这些都是我在以后工作学习中要异常注意提高的地方。新的一学期已经开始了，我在总结过去一年的同时也做好了未来的打算。在即将毕业的最终一年多的日子里，我的主要精力应放在科研任务和完成毕业论文上，但我要合理安排好实验时间，争取早日完成自我的论文，并在自我的课题上能够有所创新。
